Recette déodorant naturel super efficace

Cette recette de déodorant vient d’Anne, active bénévole de notre AMAP La Colombienne, et c’est le meilleur déodorant que j’ai testé jusqu’à présent par rapport aux déodorants que l’on trouve dans le commerce, toutes marques confondues.

Pour les ingrédients, vous aurez besoin de :

  • 30 g d’huile de coco non parfumée ou 20 g de beurre de Karité (pour moi, le beurre de karité est très adapté, car il permet d’avoir une texture solide qui fond au contact de la peau. L’huile de coco a un point de fusion plus bas et formulé avec l’huile de coco, le produit aura donc tendance à se liquéfier lorsque la température grimpe, en été, par exemple) 
  • 30 g de bicarbonate de soude cosmétique, plus fin que le classique, il permet d’avoir une texture plus douce et moins granuleuse à l’application. 
  • 20 g de fécule de maïs (maïzena)
  • 5 gouttes d’huile essentielle de Palmarosa ou de lavande. L’huile essentielle de Palmarosa a des propriétés anti-bactériennes qui apportent un atout au déodorant, puisque les odeurs qui se développent avec la sueur proviennent des bactéries.

Au bain marie (ou au micro-onde), faire fondre l’huile de coco ou le beurre de karité. Hors du feu, ajouter le bicarbonate et la maïzena , bien mélanger. Puis, ajouter l’huile essentielle et mélanger à nouveau. Verser dans un petit pot en verre (cela peut être un mini pot de confiture bien désinfecté, par exemple) et mettre au réfrigérateur pendant au moins 3 heures. 

Il se conserve ensuite dans la salle de bain, à température ambiante, et on le prélève très facilement avec l’index pour l’appliquer.

Montre en main, entre la pesée et le mélange, cela prend moins de 10 minutes à réaliser. Le coût est infime par rapport à un produit du commerce et il est bien plus efficace.

A tester. Et faites part de vos commentaires sur l’article.

Bénédicte

Rendez-vous aux jardins

Du 3 au 5 juin, Rendez-vous aux jardins sera l’occasion de visiter des jardins, de participer à des ateliers pour réaliser des herbiers (notamment au Musée de la Vie Romantique, un lieu insolitement bucolique dans Paris), par exemple, de faire des balades pour découvrir les plantes sauvages qui poussent en ville (grâce à la Fondation GoodPlanet), et bien d’autres choses.

Le thème choisi cette année est « Le jardin face au changement climatique ».

Retrouvez le programme des animations partout en France sur le site dédié : https://rendezvousauxjardins.culture.gouv.fr

Allons prendre l’air au jardin !

Bénédicte

Fête de la nature

Du 18 au 22 mai 2022, la fête de la nature bat son plein partout en France. Pour trouver les activités proposées, il suffit de regarder le programme dans le département qui vous intéresse sur : https://fetedelanature.com/programme-complet

A Colombes, on peut noter : une balade pour découvrir les plantes sauvages dans sa rue, un atelier pour écouter le chant des oiseaux, un atelier troc de graines et de plantes… Et dans les villes autour, beaucoup d’animations également, comme à l’Agrocité de Gennevilliers qui va distribuer des composteurs gratuitement.

Bénédicte

revue de lecture… de romans

Dans les revues de lecture précédentes, les livres pratiques ou d’informations ont pris presque toute la place. Cependant, depuis quelques années, à l’image du livre de Henry David Thoreau, Walden ou la vie dans les bois, publié au XIXème siécle, qui narre l’expérience de vie de l’auteur parti construire son habitation dans les bois donc, les romans ou récits sur le thème de la nature, du retour à la vie sauvage, sont de plus en plus nombreux, comme les livres de voyages dans les contrées isolées.

Les lendemains de Mélissa Da Costa m’a surprise. Elle parvient à aborder le thème de la perte d’êtres chers et la renaissance grâce à la nature, sans être moralisatrice. L’écriture est simple et ce livre se lit vite, tout en étant marquant.

Livre: Les lendemains, Mélissa Da Costa, Albin Michel, A.M ...

Pour rester au jardin, j’ai été cueillie par un petit livre Deux femmes et un jardin d’Anne Guglielmetti qui, en dépit de mal porter son titre, est une petite gourmandise littéraire, tant par le style que par ce qu’il raconte. La situation est simple et l’action lente et cette lenteur qui consiste à apprécier le moment au jardin, la découverte d’une maison, à soigner un bout de nature est enthousiasmante. Même la couverture de ce roman est superbe.

Dans un tout autre genre, Sukkwan Island de David Vann a eu beaucoup de succès. On l’avait évoqué brièvement dans un précédent article. La première partie est une immersion dans le très très sauvage pour un homme et son fils qui espèrent recréer du lien entre eux. La deuxième partie est pour le moins surprenante. On se retrouve presque dans un autre livre. Âme sensible s’abstenir.

Sukkwan Island de David Vann - Poche - Livre - Decitre

Partons un peu en randonnée avec Voyage avec un âne de Robert-Louis Stevenson, remis au goût du jour avec le film Antoinette dans les Cévennes. L’auteur part pendant une semaine, en randonnée, avec un âne, dans le but préétabli d’écrire un livre sur cette aventure. Il raconte ses rencontres, notamment dans les abbayes de la région. Il est recommandé de lire la version augmentée qui contient des textes sur la randonnée et des échanges de lettres entre Stevenson et sa mère, notamment.

Voyages avec un âne dans les cévennes - ROBERT LOUIS ...

Sans âne cette fois, Sylvain Tesson raconte dans Sur les chemins noirs son parcours à pieds du Sud de la France vers le Cotentin. La langue est extraordinairement riche et poétique. On découvre le vocabulaire des plantes, fleurs, des constructions de pierres des régions traversées, etc. A déguster lentement pour faire durer le plaisir.

Sur les chemins noirs - Récits de Voyages - Littérature ...

De la même manière, quelques années plus tôt, il avait narré son expérience dans une cabane Dans les forêts de Sibérie qui a été à l’origine du film du même nom, réalisé par Safy Nebbou, accompagné par la musique envoûtante d’Ibrahim Maalouf.

В лесах Сибири музыка из фильма | Dans les forêts de ...

Nous avons de quoi rêver encore, en livre, en film ou en musique, en attendant de se lancer et de partir à notre tour à la rencontre du sauvage ou tout du moins de la nature.

Pas besoin d’aller très loin. Et pour faire une exception à cette revue de lecture de romans, Voyages Zéro Carbone en France vous aidera sans doute à démarrer avec de multiples propositions de séjours à pieds, à vélo, en train, partout dans l’hexagone.

Voyages zéro carbone France (Ou presque) en France Planet ...

Retrouvez tous ces ouvrages dans toutes les bonnes médiathèques, dont celle de Colombes.

Bonne lecture !

Bénédicte

apprendre à faire son compost et plus encore

Dimanche 14 novembre de 10 h à 12h, le Centre Nature, 16 rue de Solférino à Colombes, propose un cours sur le compostage : à quoi sert le compost, comment le créer, comment l’entretenir et comment l’utiliser.

A l’heure de la réduction des déchets, le compostage est un formidable outil pour diminuer le contenu de vos sacs poubelle et donc réduire les émissions de gaz à effets de serre générés lors du transport et du traitement des déchets : un vrai beau geste pour la planète.

Pour s’inscrire, réserver votre place par téléphone ou par mail : 01 47 80 35 87 ou centrenature@mairie-colombes.fr

Et c’est gratuit !

Les cours du Centre Nature, pour y avoir assisté, sont instructifs et se passent dans la bonne humeur et la bienveillance des animateurs qui sont toujours très disponibles pour répondre aux questions des participants.

A recommander autour de vous.

Bénédicte

un peu de lecture sur le thème de la maison

Le tour de France des maisons écologiques est un ouvrage à recommander pour ceux qui envisagent de faire construire leur maison.

Ce livre est une sorte de manuel comparatif qui prend en compte plusieurs critères, dont les répercussions écologiques, le temps de construction, le coût, etc. Parmi les matériaux utilisés, on trouve la bauge, le roseau, le bois en forme de briquettes ou sous forme de rondins, et bien d’autres.

On apprend aussi qu’une construction dans un de ces matériaux, c’est bien, mais si la chape est en béton cellulaire, le respect de l’environnement est un peu entamé.

Le tour de France des maisons écologiques - Architecture ...

Toujours sur le thème de la maison, Bienvenue dans ma maison écologique de Juliette Legros est un petit livre, avec des idées, des astuces pour consommer moins d’énergie, d’eau, consommer bio et local, zéro déchets, composter, etc.

Bienvenue dans ma maison écologique - broché - Juliette ...

Et pour compléter cette lecture, Remèdes de Raphaëlle Vidaling est une mine d’infos et de recettes pour soigner toute sorte de bobos, se prémunir des virus de l’hiver, des moustiques…

Remèdes | Rakuten

Tous ces ouvrages sont à retrouver dans les bonnes médiathèques, dont celle de Colombes.

Bonne lecture

Bénédicte

votez pour le budget participatif

Jusqu’au 4 novembre, les colombiennes et colombiens peuvent voter pour leurs 3 projets préférés dans le cadre d’un appel décidé par la mairie qui attribuera un budget aux projets sélectionnés par les habitants.

Il faut avoir plus de 16 ans et il n’y a pas de condition de nationalité pour voter.

Pour cela, allez sur la plateforme : participons.colombes.fr

Les projets sont d’intérêt général et touchent l’environnement, le bien-vivre dans la ville, la biodiversité, le bien-être animal, la consommation responsable, la végétalisation…

Votons !

Bénédicte

un peu de lecture

Parmi les dernières lectures à recommander, en lien avec la culture et le respect des saisons, Je m’initie à la permaculture, Spéciale Balcons et Petits Jardins de Philippe Chavanne, est un ouvrage qui résume bien l’essentiel des trucs et astuces pour commencer à cultiver en permaculture sur une petite surface.

Je m'initie à la permaculture, spécial balcons et petits ...

Pour continuer sur le même thème et pousser la réflexion, La permaculture urbaine, sociale et économique – Stratégie pour une transition socio-écologique de Steve Read multiplie les propositions et exemples à mettre en place, notamment en ville.

la-permaculture-urbaine-sociale-et-economique-read-steve ...

De la graine aux semences, Multiplier la biodiversité au jardin face à l’urgence climatique de Christian Anglada nous rappelle les caractéristiques des plantes, des graines, l’hybridation et quelques astuces pour récupérer des graines. Ce livre nous redit l’importance de maintenir la biodiversité, face aux semences standardisées des gros industriels.

Ebook: De la graine aux semences, Christian Anglada ...

Enfin, un ouvrage de Ryôko Sekiguchi : Nagori, la nostalgie de la saison qui vient de nous quitter. L’auteure nous raconte l’importance des différentes périodes d’une saison d’un fruit ou d’un légume pour un japonais et avec cela les différents ressentis de la personne qui les mange. En début de saison, c’est la joie de retrouver ces produits et en fin de saison, il faut en profiter avant qu’ils ne laissent place à d’autres fruits et légumes de la nouvelle saison.

Lorsqu’on arrête de manger des tomates en hiver ou des fraises et cerises qui viennent des pays chauds à Noël, on peut mieux percevoir les sensations dont elle parle.

Editions Folio Gallimard - Roman - Nagori, La nostalgie de ...

Tous ces ouvrages sont disponibles dans les bonnes médiathèques, et bien sûr à Colombes.

Bonne lecture !

Bénédicte

festival Atmosphères

Depuis hier et jusqu’au dimanche 10 octobre se tient le festival Atmosphères à Courbevoie et en ligne.

Il s’agit d’un festival dédié au cinéma, aux arts et aux sciences, pour un monde durable, plus juste, en harmonie avec la nature.

Au programme : des films, des conférences, des ateliers (fresques du climat…), des rencontres.

Plus d’informations sur : https://www.atmospheresfestival.com/

Bénédicte

le Conscious Festival

du 24 au 26 septembre prochain, au sein de La Caserne (futur incubateur européen de la mode et du luxe), dans le Xème arrondissement, se déroulera le Conscious Festival.

Les visiteurs pourront y découvrir des alternatives de consommation dans de multiples domaines : voyage, finance, alimentation, etc.

Quelques ateliers seront proposés au public : fresque du climat, atelier de réparation d’objets électroniques, un atelier de sobriété numérique…

Des conférences aussi.

Vous souhaitez plus d’informations ou acheter votre ticket. C’est par ici : https://theconsciousfestival.com/tickets/?lang=fr

Bénédicte